维生素E的作用,有十多种对身体有益的功效.
可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应,
癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等.
增强循环系统、氧化纤维。
预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。
一般来说,维生素E及维生素C若能合并使用,二者可相辅相成,增强其作用。 维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。
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